Praat jij er met iemand over?

Open zijn over je depressie. Voor mij is het inmiddels vanzelfsprekend. Toch is het voor een ander niet zo vanzelfsprekend. En daarom heeft het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) de campagne ‘Hey! Het is oké, maak depressie bespreekbaar’ gestart. Het doel van de campagne is om het taboe rondom depressie te doorbreken en mensen te…

‘Hey, Alles Goed?’

“Alles goed?” Ik heb altijd een hekel gehad aan deze vraag. Het is een gesloten vraag en eigenlijk wil de ander helemaal niet horen hoe het echt met je gaat. Waarom eigenlijk? Waarom vragen we de ander niet hoe het werkelijk gaat, maar verwachten we alleen maar dat de ander goed’ of ‘prima’ zegt? Het kan…

Loop jij mee op Blue Monday?

Het is even stil geweest op mijn blog en social media. Door drukte en werk schoot het even bij in. Daarnaast ben ik  minder social aanwezig, omdat mijn kuitblessure weer begon op te spelen (iets met minder mogen hardlopen en alleen in het donker kunnen hardlopen waardoor je geen goede selfies kan maken). Maarrr… dit maakt…