Team Loop Depressievrij: Pepijn

Pepijn draaide 180 graden om en veranderde van gameverslaafd naar hardloper. Hij stopte met gamen, maar raakte depressief. Vervolgens besloot hij te gaan hardlopen. Via MIND hoorde ik dit dat hij mede door mij is begonnen met hardlopen. Nou, dat had echt mijn dag gemaakt. “Ik zag hoe zij er mee omging, hoe blij ze altijd was…

Team Loop Depressievrij: Saskia

Saskia gaat haar zoveelste halve marathon lopen tijdens de Utrecht Marathon op 19 maart.  Ze hoopt een snellere tijd neer te zetten en onder de 1:55:00 uur proberen te komen. En dit doet ze voor het goede doel Wij Zijn Mind. Aangezien ik het super tof vind dat ze meedoet met team Loop Depressievrij, stelde ik haar een…

Ervaringsdeskundige Sharon aan het woord over dysthyme stoornis en haar herstel

‘Sharon, zou je een keer een gastblog willen schrijven over jouw ervaringen en wat voor therapie je hebt gehad?’ Dus daarom vandaag een blog, geschreven door ervaringsdeskundige Sharon Heijloo. Ze heeft ook sinds haar tienerjaren last gehad van depressieve klachten, maar had dit toentertijd niet door. Een negatief zelfbeeld, gedachtes aan de dood, maar ook moeilijk bij haar gevoel…