Motivation Monday: Het glas is halfvol!

Het glas is halfleeg of halfvol? De eeuwige vraag. Hoe zie jij het glas? Halfleeg? Tijd om dat te veranderen! Want ik zie het glas toch echt halfvol! In deze blog lees je tien simpele tips om negatief denken in positief denken te transformeren. Negatieve gedachten vaak heel vervelend en zorgen ervoor dat je weinig energie meer overhoudt. En ze hebben…

Motivation Monday: anti Blue Monday tips

Vandaag is het Blue Monday. De depressiefste dag van het jaar. HELP! Blue Monday (deprimaandag) is een naam, gegeven aan een datum voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. Maar waar komt deze dag vandaan? De vader van ‘blauwe maandag’ is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag…