Voor het hardlopen ben je misschien heel erg aan het piekeren, voel je je onrustig, heb je zin om chocola te eten (ik wel) en wilde je gewoon op de bank liggen en niks doen. Ja… Ik ken het. Ik heb ook niet altijd zin om hard te lopen (schokkend he?), maar goed. Als ik eenmaal mijn hardloopschoenen aantrek, de deur achter me dichtrek en begin te lopen, weet ik weer waarom ik dit doe.

1. Oh wat is dit fijn. Heerlijk. Waarom had ik eigenlijk geen zin om te gaan?

2. Welk liedje zal ik luisteren?

3. Welke kant zal ik opgaan? Links? Rechts? Heb ik zin in bossen / parken of de stad?

4. Wat een mooie dag om hard te lopen. Wat ben ik blij dat ik buiten kan sporten zeg.

5. Hoever ben ik? 500 meter pas? Wat? Maar het voelt alsof ik al uren bezig ben!

6. Oke… I got this mensen, I got this.

7. Verstand op nul, dadelijk wordt het fijn.. Even door die eerste pijntjes komen.

8. Ik voel mijn scheen… Ik voel mijn kuit…

9. Oh nee, ik ben te snel van start gegaan. Steek in mijn zij….

10. Ik heb echt zo’n dorst. Niet normaal. Is er een waterfonteintje in de buurt?

11. Ugh… mijn staart zakt weer uit. Misschien had ik beter met een vlecht moeten lopen.

12. Hoe lang zou ik inmiddels hebben gelopen?

13. 10 minuten pas??? ugh… Oke… Ik moet zen worden. Ik kan dit.

12. Nou, ik zit al op 3 kilometer. Dat is bijna op de helft.

13. Hee! Een medehardloper. Zal ik zwaaien of knikken?

14. Oke, waarom negeert hij mij? We hebben toch iets gemeen?

13. Oh dit is toch zo fijn, ik kom in de flow, heerlijk!!

14. Hoezo dacht ik dat dit niet leuk was. Het heerlijk, zo fijn, ik voel alsof ik zweef. Ik zou dit uren kunnen doen.

15. Oh ik heb echt een geniaal idee voor een artikel!

16. Geestelijke herinnering: Schrijf dit geniaal idee op als ik thuiskom.

17. Als ik nu had een hartaanval krijg, wie zou dan mijn lichaam vinden?

18. OMG, ik hoop dat ik nog nooit een lijk vind. Joggers vind altijd dode lichamen.

19. OK, ik moet bijna halverwege zijn.

20. Yes, 5 km is voorbij.

21. Alright, gefocust blijven. Wat ga ik eten als ik thuis ben?

22. Kwark… eieren. Het moet in ieder geval eiwitten bevatten. Spierherstel.

23. Misschien pasta, of pizza?

24. Wat doen al deze mensen hier in het park? Wandelen? Ga toch eens aan de kant!

25. Serieus. Je fiets toch ook niet met 5 man naast elkaar? Hoe moet ik hier nou lopen?

26. Misschien als ik mijn voeten hard op de grond stamp horen ze me aankomen en zullen ze al heel subtiel achterelkaar gaan lopen. Ik vind het verschrikkelijk om iets te moeten zeggen.

27. Oh nee ze gaan niet aan de kant en ik ben nu al vlak achter hen, Ze gaan denken dat ze worden overvallen ofzo!

28.Weet je wat? Nu lijkt het een goed moment om hier rechtsaf te gaan.

29. *springt van stoeprand * Obstakel run! BAM!

30. Heeeee! Auto waarom ben je hier! Ik probeer hier op een vast ritme hard te lopen.

31. Fietsers ik heb het ook over jou. Ga weg. Ik probeer hier hard te lopen.

32. Dank u, Mr. Blue Honda. Ik glimlach naar je, hopelijk zie je hoe dankbaar ik ben.

33. Beter heb ik nog geen rood hoofd gekregen…

34. *Controleert reflectie in het raam* Yeesh.

35. Is dat hoe ik eruit zie als ik loop? Wat ben ik, een pasgeboren hert met een drankprobleem?

36. Wacht, is dat … Is dat …

37. EEN HOND!

38. Hi hond! Je bent zo schattig. Je bent nu mijn mascotte. Ik zal deze run afmaken voor jou, lief, klein, schattig, fluffy hondje.

39. En – hallo – wat hebben we hier? Uw baasje is ook nog eens leuk.

40. Waarom loop ik ook alweer hard?

41. Waarom leven we eigenlijk?

42. OK, laten we hier maar niet over doordenken.

43. Focus. Focus op die heerlijke warme douche die je kan nemen als je thuiskomt. Of die pizza die je kan bestellen als je thuis bent. Met kaas, salami, ham.

44. Waarom kan elke loop niet zo heerlijk voelen?

45. Eerlijk gezegd, moet ik me aanmelden voor een marathon.

46. OK, bijna thuis. Moet ik eerst douchen en pizza of pizza en dan douchen?

47. Yep, zeker eerst bestellen. Ik verdien die shit.

48. Oh, nee. Oh god nee. Een andere loper. Moet ik zwaaien? Hallo zeggen?

49. OMG, Ze zwaaide eerst! Hallo! Ja! We zijn beide lopers! Kijk ons lopen!

50. En ik mag mijn cooling-down doen. Wat is hardlopen toch heerlijk. Ik zou zo weer kunnen gaan.

Waar denk jij aan tijdens het hardlopen?

eleanor-2

Fotocredit: Fleur Joesten

6 thoughts on “Mijn gedachtes als ik hardloop”

  1. Lekker bezig hoor met je gedachten… tijdens het hardlopen probeer ik vaak gefocused op ademhaling en houding te letten (* als meditatie zeg maar) … ook dan bekruipen soms de gedachten # 17 en 18 mij 😉 dan denk ik weer .. Nee ik ben gezond ik kan een uur rennen zonder om te vallen en p robeer te refocussen.

    Ook HOND … is soms nogal een issue, maar pas is me uitgelegd dat je ze niet moet aanstaren (* duh) … dat was altijd wel mijn eerste respons ..JIkes wat gaat dat ding doen staaar staaar .. dan .. GROM GROM .. Maar dat gaat nu veel beter.

  2. Hoi Eleanor, ik hoop niet dat je iedere loop aan al die 50 dingen denkt, da’s best druk in de bovenkamer 🙂
    Afgelopen vrijdag heb ik aan dit artikel gedacht tijdens het lopen, en bedacht mij dat ik eigenlijk niet zoveel denk als ik onderweg ben!
    Voor mij is lopen even het hoofd leeg maken, misschien cliché maar de probleempjes van voor de start zijn veel kleiner of vaak zelfs helemaal verdwenen als ik weer thuis ben. Natuurlijk moet ik af en toe even bewust met mijn loophouding bezig zijn want ongemerkt zakt “de atleet in mij” regelmatig even weg en loop ik erbij als een kruising tussen Forrest Gump en Goofy, maar dat is niet continue in mijn gedachten. Andere lopers vindt ik juist leuk, zeker als je in een rustig gebied loopt. Vraag me altijd af hoeveel kilometer zij er al op hebben zitten en kijk of ze soepel lopen en hoe lang ze daar wel niet voor hebben moeten trainen. Ook geniet ik zoveel mogelijk van de omgeving, de vaste rondjes zijn ieder jaargetijde weer anders.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *