Blue Monday. Een term die al te goed bekend is onder onze bevolking, maar waar komt Blue Monday vandaan?

Blue Monday (deprimaandag) is een naam, gegeven aan een datum voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar.

De vader van ‘blauwe maandag’ is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig of neerslachtig voelen. Dit zou te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn en de vakanties ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste dag van de werkweek.

Maar laten we daar even iets aan veranderen. Ik besloot het de Motivation Monday te noemen. Laten we proberen de week positief te beginnen en deze week een goede week te maken. Vergeet de katers of de ongezonde keuzes van het weekend. Het is een nieuwe week met nieuwe kansen. Om gezonde veranderingen te maken in je levensstijl of om eindelijk je doel te bereiken. Ik ga elke week een paar inspirerende foto’s posten die mij motiveren voor die week. Hopelijk geven ze jouw ook wat motivatie!

tumblr_mflgczjjfu1s1q84wo1_500
Bron: Tumblr
102488-Do-It-For-The-Holy-Shit-You-Got-Hot
Bron: Tumblr
Screenshot 2015-10-16 17.44.09
Bron: Tumblr
tumblr_mc0n6up8bx1rresn0o1_500
Bron: Tumblr
Screenshot 2015-10-16 18.06.27
Bron: Tumblr
5320fffa090aa6a4ab64fbdc71a240b0
Bron: Tumblr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *