IK KAN HET!

Het is me nog niet helemaal doorgedrongen, dus ik heb eigenlijk niet zoveel te zeggen. Ik ben nog een beetje in schok. De afgelopen tien weken waren turbulent. Het was vallen en opstaan. Vaak wilde ik het opgeven, maar het kaartje ‘Ik kan het’ hield ik altijd bij me. Dit herhaalde ik elke keer als…

Afkicken van de antidepressiva

Afkicken ja. Het is werkelijk afkicken. Als je je antidepressiva afbouwt. Je lichaam is namelijk gewend aan de stofjes en als je die weghaalt gaat je lichaam protesteren. En dat is geen pretje. Wat dat inhoudt? Stel je dat je verslaafd bent aan drugs of alcohol. Dan krijg je ontwenningsverschijnselen als je stopt. Je wordt echt…

Kwetsbaarheid voor depressie

De oorzaak van een depressie verschilt per persoon, maar het komt vaak niet door één bepaald ding. Het is vaak een opeenstapeling van bepaalde gebeurtenissen. Maar ook erfelijkheid speelt een bepaalde rol. Kwetsbaarheid voor depressie is deels erfelijk bepaald. Uit onderzoek van psycholoog Janna Vrijsen blijkt dat ruim honderd afzonderlijke genen een relatie hebben met…