Hooray vandaag is Blue Monday!

Blue Monday. Volgens de wetenschap de meest depressieve dag van het jaar. Om bij deze dag even stil te staan wordt in Amsterdam het depressiegala georganiseerd. Vanavond komen er verschillende bekendheden die zullen spreken over depressie en andere psychische ziektes. Er zijn verschillende artiesten waaronder cabaretier Mike Boddé, René van der Gijp, kleinkunstenares Martine Sandifort…

Hoera het is januari!

De feestdagen zijn voorbij, het nieuwe jaar is begonnen en misschien heb je wel verse voornemens bedacht voor jezelf. Zelf ben ik niet iemand van voornemens, wel van doelen stellen. Maar terug naar mijn punt, voor veel mensen kan januari een teleurstellende maand zijn, of deprimerende maand. De derde maandag van het jaar wordt gezien…

Motivation Monday: anti Blue Monday tips

Vandaag is het Blue Monday. De depressiefste dag van het jaar. HELP! Blue Monday (deprimaandag) is een naam, gegeven aan een datum voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. Maar waar komt deze dag vandaan? De vader van ‘blauwe maandag’ is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag…

Motivation Monday: week 44

Blue Monday. Een term die al te goed bekend is onder onze bevolking, maar waar komt Blue Monday vandaan? Blue Monday (deprimaandag) is een naam, gegeven aan een datum voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. De vader van ‘blauwe maandag’ is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou…