ASK ME ANYTHING #2

Vanaf mijn pubertijd heb ik last van depressies. Inmiddels ben ik 24 jaar oud en heb ik een hoop geleerd over mezelf, depressiviteit en terugval. Onder mijn hardloopblogs, via de mail en op Instagram krijg ik altijd ontzettend veel vragen. Daarom heb ik deze nieuwe rubriek in het leven geroepen, waarin ik jullie vragen beantwoord.…

Samen staan we sterk #openup

Slecht slapen, piekeren, faalangst. Meer dan vier op de tien jongeren heeft last van zulke psychische klachten. En precies daarom organiseert 3FM samen met MIND de #openup-week. Met de #openup-week willen ze mensen stimuleren om over hun problemen te praten. En dat praten helpt. Tijdens de #openup-week, wat van 1 tot 4 mei duurde, wilden ze verschillende aspecten…

Hoera voor antidepressiva

Er is al een tijdje een discussie of antidepressiva werkt. Volgens verschillende onderzoekers zou bijna een miljoen Nederland onterecht antidepressiva slikken. Gisteravond keek ik NOS Nieuwsuur en was een psychiater te gast. Hij vertelde dat burn-outs en depressies meer voorkomen, omdat wij de druk van de huidige maatschappij niet aankunnen. Daar ben ik helemaal mee…