‘Hey, Alles Goed?’

“Alles goed?” Ik heb altijd een hekel gehad aan deze vraag. Het is een gesloten vraag en eigenlijk wil de ander helemaal niet horen hoe het echt met je gaat. Waarom eigenlijk? Waarom vragen we de ander niet hoe het werkelijk gaat, maar verwachten we alleen maar dat de ander goed’ of ‘prima’ zegt? Het kan…

Samen staan we sterk #openup

Slecht slapen, piekeren, faalangst. Meer dan vier op de tien jongeren heeft last van zulke psychische klachten. En precies daarom organiseert 3FM samen met MIND de #openup-week. Met de #openup-week willen ze mensen stimuleren om over hun problemen te praten. En dat praten helpt. Tijdens de #openup-week, wat van 1 tot 4 mei duurde, wilden ze verschillende aspecten…

Mud Masters Obstacle run

Anderhalf jaar geleden belandde ik weer in een depressie, gelukkig kon ik door behulp van mijn vrienden, familie, medicijnen, therapie en hardlopen beter om gaan met deze ziekte. Het proces en behandeling waar ik door heen moest was vanzelfsprekend zwaar, maar onnodig lang en hard; diagnose na diagnose, met pillen beginnen en met pillen stoppen,…